[미래한국] [건강정보] 과민성대장증후군과 담적 [미래한국] [건강정보] 과민성대장증후군과 담적 직장인 김성민 씨는 하루에도 몇 번씩 아랫배를 움켜잡고 화장실로 달려간다. 조금만 스트레스를 받아도 바늘로 배를 찌르는 듯 한 통증이 금세 찾아온다. 오늘도 ‘예민한 장’ 때문에 민망스런 상황은 여러 번 연출됐다. 오후에 열린 프리젠테이션 도중에는 양해를 구하고 화장실로 달려가 속을 비워내야만 했다. 그런데도 잔변감이 느껴지고 영 시원하지 않다. 과민성대장증후군과 싸우는 김성민 씨의 하루는 그래서 남들보다 배로 힘들다. 이처럼 수차례 배변에도 잔변감이 남거나 설사가 잦으며 기름진 음식, 찬 음료 등에 장이 민감하게 반응한다면 과민성대장증후군일 가능성이 높다. 과민성대장증후군은 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애다. 주로 쥐어짜는 듯한 복통과.. 더보기 [헬스조선]현대인의 고질병 변비 70~80%는 생활습관 바꾸면 낫는다 ② [헬스조선] 현대인의 고질병 변비 70~80%는 생활습관 바꾸면 낫는다 ② 알아두면 좋은 변비 관련 상식 4 1 알로에는 변비 악화시킬 수도 대한대장항문학회 조사에 의하면 사람들이 변비에 효과 있다고 생각하는 식품으로 유산균, 고구마, 바나나, 사과에 이어 다섯 번째로 알로에가 꼽혔다. 하지만 알로에를 먹으면 대장의 색깔이 검게 변하는 ‘대장흑색증’이 생기고, 대장운동이 둔화돼 결과적으로 변비를 악화시킬 수 있다. 일부 알로에 겔·수액·잎에 있는 ‘안트로퀴논’ 성분 때문이다. 안트로퀴논 성분은 위·소장을 통과할 때까지는 흡수되지 않다가 대장에 이르러서 활성 물질로 변해, 대장의 상피세포를 손상시킨다. 손상된 대장의 상피세포를 대식세포가 먹고 대사되는 과정에서 검은 색소를 내는 리포푸신이 나와 대장벽이 검.. 더보기 [헬스조선] 현대인의 고질병 변비 70~80%는 생활습관 바꾸면 낫는다① [헬스조선] 현대인의 고질병 변비 70~80%는 생활습관 바꾸면 낫는다① 변비 탈출을 위해 안 해본 게 없다는 사람이 많다. 약국에서 약을 사 먹어도 효과는 그때뿐. 변비약에 의존하다 보니 약 개수나 먹는 횟수를 늘리지 않으면 대변보는 게 더 어려워지는 등의 악순환을 겪기도 한다. 흡연, 장 청소 약 복용처럼 변비 완화에 도움 된다고 잘못 알려진 별의별 방법이 많다. 현대인이 겪는 고질병 변비, 어떻게 하면 극복할 수 있을까. 1. 변비는 왜 생길까? 인구의 최대 20%가 변비를 겪는 것으로 추정된다. 이처럼 변비는 드물지 않은 병이기 때문에 왜 생기는지, 어떻게 극복하는지를 정확히 알아둘 필요가 있다. 변비는 생활습관병이다. 음식을 적게 먹으면 대변 부피가 작아 잘 배출되지 않고, 물을 적게 마시면 대.. 더보기 [공감신문] 과민성대장증후군 치료, 재발 줄이는 방법 [공감신문] 과민성대장증후군 치료, 재발 줄이는 방법 대장은 소화기관의 하나로, 소장에서 항문에 이르기까지의 장기를 의미한다. 분해된 음식물의 수분을 흡수하고, 배설하는 역할을 담당하는데 다양한 원인에 의해 대장이 제 기능을 하지 못하면 다양한 증상이 출현하여 배가 살살 아프면서 설사를 하고, 수 차례 배변을 해도 시원하지 않은 잔변감이 나타나게 된다. 대장에 발생하는 질환 중 대표적인 것은 과민성대장증후군을 꼽게 되는데 체계적인 원인 파악과 증상 치료로 대처해야 빠른 회복과 재발의 가능성을 줄일 수 있다. 과민성대장증후군은 다양한 증상으로 나타난다. 주로 스트레스를 받거나 긴장을 할 때 설사나 변비, 복통이 나타나며 찬 음식을 먹을 때 장이 민감하게 반응하거나 가스가 항상 차 있고 더부룩한 증상이 발생.. 더보기 [대한금융신문]위장병의 종합판, 과민성대장증후군 정확한 원인파악 가능해져 [대한금융신문]위장병의 종합판, 과민성대장증후군 정확한 원인파악 가능해져 약간의 긴장감과 스트레스를 받으면 쥐어짜는 듯 아랫배가 아프고, 수 차례 배변에도 잔변감이 남거나 잦은 설사와 예민한 장의 반응으로 인해 밀가루와 기름진 음식, 찬 음료 등 민감하다면 과민성대장증후군 증상일 수 있다. 과민성대장증후군은 국제 학회 진단 기준 설사나 변비가 반복되고 배변을 하면 복통이 경감되는 증상을 지니고 있으며 ▲불규칙한 배변 횟수와 대변 굳기의 이상 ▲대변 배출의 이상 ▲점액 성분 배출 중 2가지 이상의 증상이 나타나는 질환이다. 과민성대장증후군 환자들은 대부분 오랜 기간 증상을 가지고 있는 경우가 많다. 장 내시경이나 복부 CT 등 정밀 검사에도 특정한 이상이 발견되지 않아 근본적인 치료가 어렵고, 또 정확한 .. 더보기 이전 1 다음
