[헬스조선] 가슴 쓰린 위식도역류질환, 왼쪽으로 누워야 하는 이유 [헬스조선] 가슴 쓰린 위식도역류질환, 왼쪽으로 누워야 하는 이유 위식도역류질환으로 인해 잠을 자기 어려울 때는 왼쪽으로 자는 게 도움이 된다. 사진-헬스조선DB 위산이 역류해 가슴 부위에서 타는듯한 통증이 느껴지는 '위식도역류질환'은 많은 사람들이 한번쯤은 경험하는 질환이다. 그런데 위식도역류질환은 누워있을 때 통증이 심해져 수면을 방해하고 스트레스를 유발한다. 전문가들은 위식도역류질환으로 인해 잘 때 통증이 심하다면, 간단한 생활습관 교정만으로도 통증을 완화시킬 수 있다고 말한다. 위식도역류질환은 보통 식후와 누워있을 때 등 특정 상황에서 증상이 악화된다. 특히 음식을 먹은 후 바로 누우면 위산이 분비되면서 동시에 역류하기 좋은 자세가 돼 특히 삼가야 한다. 만약 밤 중에 위식도역류질환으로 인한 통증.. 더보기 이전 1 다음